"Тотемное животное" - это медитация-встреча с своим ресурсом, со своими внутренними силами.
Не спешите, уделите медитации достаточно времени.
Мы подготовили три хронометража: 8, 13 и 21 минуту.


Если вдруг вы заснули во время медитации или ничего не почувствовали, или к вам не пришёл образ тотемного животное, не расстраивайтесь. Через какое-то попробуйте снова или найдите другую медитацию, подходящую вам.